A terapia que ofereço é voltada para mulheres e homens adultos que desejam compreender melhor suas emoções, seus padrões de comportamento e suas relações. 

Ela pode ser especialmente útil se você:

• Sente ansiedade com frequência

Tem pensamentos acelerados, preocupação constante, dificuldade de relaxar ou de "desligar a mente".

• Tem dificuldade em dizer "não" ou se posicionar

Costuma se colocar sempre em último lugar, sente culpa ao se priorizar ou tem medo de desagradar.

• Percebe que está sempre sobrecarregada

Vive no automático, com sensação de exaustão emocional, física ou mental.

• Está passando por mudanças importantes na vida

Separação, mudança de carreira, maternidade, luto, aposentadoria ou transições que mexem com sua identidade.

• Deseja se conhecer melhor

Quer entender suas emoções, sua história, seus limites e construir uma relação mais gentil consigo mesma.

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta qualificada e reflexão, onde você pode falar sobre o que sente sem julgamentos, no seu tempo, com respeito à sua singularidade.